这道菜的主要成分是豆类和玉米。
这种素食蔬菜辣椒的浓郁味道与豆类 结果不是因为长时间的烹饪，而是谢谢 番茄酱和温热香料的焦糖化。 添� 炎热，你可以采取辣辣酱或一点adobo酱（虽然 智利本身非常尖锐）。 加入玉米 甜味，或混合khomini玉米，给予 辣椒特殊的质地和不寻常。
Time: 40 мин. 难度： 简单的份量：6配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 3个罐子（每个425克）豆子 – 红色，黑色和平托，或者 另一种适合您的口味（排水，不要冲洗）
- 1罐（425克）白玉米油，排出液体，但不是 洗
- 3汤匙。 湖 植物油
- 3汤匙。 湖 番茄酱
- 用阿斗波酱调味1个胡椒粉，用叉子彻底揉搓
- 3汤匙。 湖 辣椒粉
- 1茶匙 干牛至
- 2罐（每个450克）温和的新鲜莎莎（约3.5 艺术。）
- 1汤匙。 长粒白米饭
- 1/4艺术。 苹果醋
- 服务选项：切片玉米片 腌墨西哥胡椒
食谱与类似的成分：红豆，黑豆 preto，玉米，长粒米，墨西哥辣椒，番茄酱， 阿斗波酱辣椒酱，莎莎酱，辣椒调味料，牛至， 苹果醋玉米饼
配方准备：
- 在适度的热量下在中型平底锅中加热油。 添� 番茄酱和煮约90秒，不断摩擦 用耐热刮刀或扁平木勺搅拌至 糊状物不会变暗并产生味道。 添加chipotle，辣椒粉和 牛至和煮，搅拌，1分钟。 搅拌新鲜的莎莎（酱汁 pico de gallo）和1.25 st。 水。 加入豆类和khomini玉米。 煮沸，点火，盖上盖子 每隔25分钟煮沸一次 偶尔搅拌。
- 在此期间，煮沸1.5汤匙。 水中的小炖锅 盖子。 搅拌米饭，减少热量，并在盖子下煮 15分钟。直到水被吸收。 从热源中取出并静置 盖上盖子5分钟。从辣椒中取出辣椒，用苹果醋搅拌均匀 静置1分钟。 用叉子打米饭，安排在6碗， 将蔬菜辣椒放在上面。 如果需要，可以搭配泡菜 墨西哥胡椒和玉米饼玉米片。
