素食辣椒西葫芦

素食辣椒与西葫芦 – 详细的食谱 приготовления. “照片素食辣椒与西葫芦” Time: 2 час. 45分钟 难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 700克 中等大小的西葫芦,切成小块 立方体
  • 400克 黑豆罐头
  • 2汤匙。 年轻的菠菜
  • 发送了4个辣椒
  • 1/4艺术。 天然橄榄油
  • 2个洋葱,切成小方块
  • 3至4个切碎的蒜瓣
  • 1汤匙。 湖 小茴香,少数
  • 1汤匙。 湖 香菜,少数
  • 一些切碎的新鲜百里香
  • 1个红色或绿色辣椒,切碎或 切片
  • 1茶匙 干牛至或马郁兰,1/3的少数
  • 1/4艺术。 番茄酱
  • 330克 啤酒
  • 2汤匙。 鸡肉或蔬菜汤
  • 1汤匙。 湖 (15克)黄油
  • 1汤匙。 长粒白米或糙米
  • 1/2汤匙。 如果需要,新鲜的香菜叶

具有相似成分的食谱:黑色预制豆类,菠菜,大米 长粒,糙米,番茄酱,淡啤酒, 西葫芦,辣椒,洋葱,大蒜,小茴香,香菜,百里香, 牛至,香菜

配方准备:

  1. 烧焦的鹅卵石变白,将它们放在煤气炉中 炊具或放在烤箱下烤架下。 翻过来 辣椒,因为你char。 把辣椒紧紧地关上 碗冷却,然后剥皮,切碎或切碎 捣碎的食物处理器与大块。
  2. 在一个大锅里,将橄榄油加热到适度的高度 温度,加入西葫芦,洋葱,大蒜,辣椒,小茴香, 香菜,百里香,牛至,盐和甜椒,经常做饭 搅拌10分钟。 加入番茄酱和 继续烹饪1分钟或更长时间。
  3. 用啤酒点心锅,混合变白的辣椒和豆类 加入一半的肉汤,煮沸,然后减少 加热煮10到15分钟 结合了各种成分的味道。

    准备辣椒配菜

    将黄油在中等温度的平底锅中融化并加入米饭, 炒一两分钟,然后混合1.5杯肉汤, 煮沸,减少热量,盖上盖子, 在低温下,15分钟。在食品加工机中,研磨 菠菜酱,香菜,如果使用,和少许盐。 当米饭 煮,混合糊。 关火,盖住 将锅放在炉子上5到10分钟。 用叉子松开米饭 供应深盘,顶部配辣椒,西葫芦和 你选择的装饰。供应辣椒的顶部:压碎 玉米片或温热玉米饼配蘸酱,酸奶油, 磨碎的奶酪,大葱或切碎的洋葱,切片 石灰。素食辣椒食谱。

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