酿蛋卷

3

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 225.01kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  225.01kcal

• 等级

• 食谱

制作蛋卷 – 这是完美的早餐和 健康的零食。 尝试在家做饭一次 爱上第一口。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡蛋 – 4个。
• 牛奶 – 100毫升
• 面粉 – 200克
• 盐味
• 奶酪 – 200克
• 火腿 – 200克
• 绿色 – 50克
• 番茄 – 1个。

20 мин20 мин 225.01

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡蛋与盐，牛奶和面粉混合。 烤一个厚厚的煎饼 在锅里。 这应该以一种特殊的方式完成：已经翻过来 在油炸的一面，盖上磨碎的奶酪，然后炒第二个 侧。 从锅中取出。

2. 骰子火腿和西红柿。

3. 研磨绿色。

4. 将这些成分放在鸡蛋煎饼的一侧 把它卷成卷。

5. 分成几部分。