虾南瓜汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 64.79kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  64.79kcal

• 等级

• 食谱

南瓜季节为这种乐观蔬菜的爱好者 我建议用虾和巴马干酪制作家庭奶油汤。 这种异国情调的美味汤将为您增添新的体验 生命。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 南瓜 – 500克。
• 水 – ¼l。
• 胡萝卜 – 1个。
• 大蒜 – 1瓣
• 奶油 – 150毫升。
• 南瓜籽 – 1汤匙。 湖
• 巴马干酪 – 2汤匙。
• 盐-1 / 2茶匙
• 辣椒 – 4个豌豆
• 肉豆蔻-1 / 3茶匙
• 生姜磨碎1/3茶匙
• 虾 – 300克。
• 橄榄油 – 1汤匙。 湖

45 мин45 мин 64.79

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们用皮刀和柔软的果肉清洁南瓜。 剪切。 将胡萝卜切成圆圈，倒入南瓜 肉豆蔻，生姜和盐。 对于颜色，放姜黄。 用小刀或杵碾碎胡椒粉。 慢慢煮沸 火到南瓜很软，它应该从刀上掉下来。 倒入250毫升 浇水，煮25分钟。 用土豆泥打一匙。
2. 用剪刀沿着背部切虾，拔出肠道 花圈，删除壳。
3. 加热橄榄油并压碎 大蒜，炒到天黑。
4. 将海鲜浸入调味油中煎炸 每边3-4分钟。
5. 将锅放回炉子，倒入温热的奶油，混合。 撒一些虾，留下几块供应。 热身直到沸腾。
6. 供应虾，巴马干酪和种子。