在棍子的冷冻香蕉

一种非常方便和健康的甜点，特别是在炎热的夏天。 同样 高热量冰淇淋的绝佳替代品。 最好采取 成熟的香蕉使它们已经很甜，但仍然存在 坚强，并没有在一根棍子上分崩离析。 将它们倒入糖浆，滚动 在小酥脆的谷物和冻结。 结果很好 水果甜点“从什么是”。

食谱作者 – 乔治杜兰德（美国） – 厨师，电视主持人

Time: 8 час. 1 5分钟 难度：容易数量：8个小吃食谱使用 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。

食谱配料：

• 4个香蕉
• 1汤匙。 玉米糖浆
• 3汤匙。 早餐麦片
• 可选：8根中国筷子

配料相似的食谱：香蕉，早餐麦片，玉米 糖蜜

配方准备：

1. 将香蕉切成两半，然后将它们切成薄片 中国棍棒。 把香蕉放在烤盘上 打蜡纸，并冻结至少4小时。
2. 然后从冰箱中取出并用玉米油脂 药水。 滚动你最喜欢的早餐谷物制作香蕉 均匀涂上它们，并用保鲜膜包裹。 再次 把它们放在烤盘上，放入冰箱4小时或整个 那个夜晚。