格兰诺拉麦片配酸奶和蛋腿 – 详细配方 приготовления. 
Photo of the dish: Анна威廉姆斯时间：50分钟。 难度：简单的服务：6在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
Contents
食谱配料：
格兰诺拉麦片（格兰诺拉麦片）：
- 3汤匙。 燕麦片燕麦片
- 1/2汤匙。 切碎的杏干
- 1/2汤匙。 干蔓越莓
- 1/2汤匙。 椰子片
- 1汤匙。 去皮的开心果
- 1/3艺术。 小麦胚芽
- 2汤匙。 ñ。 芝麻
- 盐
- 1/2汤匙。 枫糖浆
- 1/4艺术。 红糖
- 1茶匙 香草精
- 1/2汤匙。 橄榄油
- 1/2茶匙 肉桂粉
- 1/4茶匙 地面豆蔻
对于酸奶：
- 2.5汤匙。 希腊酸奶
- 3/4艺术。 蛋脚饮料
- 精细磨碎的肉豆蔻
- 蜂蜜，用于装饰（可选）
配料相似的食谱：大力神片，杏干，蔓越莓， 小麦胚芽，坚果，开心果，芝麻，枫糖浆，蜂蜜， 椰子，肉豆蔻，酸奶，蛋托，糖 棕色，香草精，肉桂，豆蔻
配方准备：
- 煮格兰诺拉麦片：将烤箱预热至150°C。 混合 碗里有燕麦片，开心果，小麦胚芽，芝麻， 枫糖浆，红糖，香草精，橄榄油 油，肉桂，豆蔻和1茶匙。 将所得混合物倒入 烤盘和烘烤，偶尔搅拌20分钟。 从烤箱中取出烤盘，然后在椰子汁中搅拌。 格兰诺拉麦片在烤箱中烘烤，偶尔搅拌，直到 金色，另外20 – 25分钟。
- 同时，煮酸奶：混合在一个碗里 希腊酸奶，鸡蛋，添加肉豆蔻味道 混合至光滑。 盖上并放入 冰箱在上菜前。
- 从烤箱中取出格兰诺拉麦片，在干燥的蔓越莓中搅拌 杏干。将格兰诺拉麦片加热或室温加入混合物 酸奶和蛋腿，浇上蜂蜜，撒上肉豆蔻。 格兰诺拉麦片可以放在冰箱中的密封容器中 在2周内。
