弗拉门戈炒鸡蛋烤西红柿 – 详细的食谱 приготовления. 
Time: 45 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 8个鸡蛋
- 1/2汤匙。 精心调味的Manchego奶酪
- 1汤匙。 切成小块（1厘米）的西班牙香肠香�
- 橄榄油
- 洋葱头1个
- 盐
- 2个碎大蒜切碎
- 1茶匙 甜红辣椒粉
- 1/3艺术。 橄榄
- 2汤匙。 ñ。 切碎的韭菜
- 1罐（800克）粗汁切碎或跳过 通过梅子番茄压榨机
- 可选设备：4个平板耐热餐具 （15厘米宽），例如，粘土casuel
配料相似的食谱：香肠香肠，橄榄，西红柿 李子，manchego奶酪，韭菜，大蒜，鸡蛋，辣椒粉
配方准备：
- 用橄榄油润滑锅，放入洋葱并放在上面 中火。 将洋葱加盐并炖煮7-8分钟，直至变成 柔软而芬芳。 加入大蒜再煮2到3分钟。 放上香肠，撒上辣椒粉，再煮2-3分钟。 加入西红柿和盐。 炖15-20分钟。 尝试 是否有足够的香料，如果有必要，可以添加更多。
- 将烤箱预热至205°C。用黄油润滑casuela。 填写 每道菜都是半番茄酱。 将每个分成2 鸡蛋，撒上橄榄和磨碎的奶酪。 把casuela放进去 预热烤箱，烤至蛋清 设置，蛋黄保持流动约8分钟。当鸡蛋 准备好了，撒上韭菜和上菜。
