只需几个简单的步骤即可学习如何制作完美的煎蛋卷。 шагов. Time:
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的食谱:
准备浇头和工具
在开始之前准备好所有浇头。 煮鸡蛋 – 快速煎蛋卷! 提前炒肉 蔬菜,如蘑菇,洋葱和辣椒; 篦奶酪和剁碎 切生番茄,细香葱和新鲜的香草。 所以不要 要用填充物超过煎蛋卷,使用2-3个浇头。 还 取一个盘子和一个耐热的刮刀。
给鸡蛋加水
将鸡蛋打入碗中倒入一些水。 在油炸过程中,水会蒸发,这会使煎蛋卷变得容易和茂盛。
打蛋混合物
用叉子剧烈搅拌鸡蛋混合物直至 蛋白质和蛋黄不完全混合。
预热锅
预热不粘锅 在适度高温下。 加入黄油,覆盖底部 出锅。 使用无盐黄油; 所以你可以 控制煎蛋卷中的盐量。
提示:如何发现锅是热的
当锅被加热时,油中的泡沫开始 安定下来。
加入鸡蛋混合物
将鸡蛋混合物倒入热锅中, 然后等待鸡蛋稍微抓住边缘 – 这个 会在几秒钟内发生。
轻轻摇动混合物
同 肩胛骨将鸡蛋从四个侧面移动到中心,允许 使液体混合物在设定区域下流动。
添加填充物
当鸡蛋抓到外面,但里面的一切 仍然柔软,是时候添加填充物了。 如果混合物不要担心 潮湿:折叠煎蛋卷时她会继续做饭。
折叠煎蛋卷
用刮刀将煎蛋卷的一侧折叠到中心。 当煎蛋卷滑入盘子时,第二面将成形 倾斜的锅。
翻转煎蛋卷
倾斜平底锅折叠剩余的 煎蛋饼的三分之一,然后再转动一下,允许 煎蛋卷在接缝面朝下的盘子上滑动。 盐和 辣椒味道。 恭喜你,你准备了完美的煎蛋卷! 配料相似的食谱:鸡蛋