正大种子布丁 – 完整的烹饪食谱。 朋友: 菜的照片:冈田佳能时间:40分钟。 难度:容易 份量:4配方使用容量为1 杯的测量容器 (st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(st。) – 120 毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1汤匙。 不加糖的杏仁牛奶,带有香草味
- 1汤匙。 脱脂(2%)天然酸奶,不含添加剂
- 2汤匙。 湖 天然枫糖浆(最好是B级), 再加上4茶匙 为了浆果
- 1茶匙 香草精
- 粗盐
- 1/4艺术。 奇亚籽(鼠尾草西班牙语)
- 470毫升。 草莓,去皮,切碎
- 1/4艺术。 烤杏仁,切成薄片
食谱与类似的成分:酸奶,杏仁奶,嘉 种子,枫糖浆,香草精,杏仁,草莓
配方准备:
- 在中型碗中,轻轻混合杏仁奶,酸奶,2 艺术。 湖 枫糖浆,香草精和1/8茶匙 盐。 加入奇亚籽,让其冲泡30分钟。 如果洗牌的话 种子聚集在一起。 盖上盖子,过夜清洁 冰箱。
- 第二天,在一个中型碗中,将浆果与剩余的浆果混合 4茶匙 枫糖浆。 加入杏仁。
- 将布丁放入4汤匙或玻璃杯中。 从上面 把浆果混合物和服务。