在微波炉中加入5分钟的奶酪煎蛋卷

4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 6分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 180.51kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  6分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  180.51kcal

• 等级

• 食谱

早上醒来，我们要做的最后一件事就是站在炉子旁边， 鉴于即将上班。 美味的奶酪煎蛋卷可以 在你的眼睛仍然关闭并离开的几秒钟内完成 在微波炉中完成所有的一切，当你倒茶时，这道菜就会 准备好了！ 美味的早餐，你可以在家做饭 鞭打起来。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 蛋 – 2个。
• 牛奶 – 1/2杯
• 绿化
• 硬质奶酪 – 100克。

6 мин6 мин 180.51

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备产品。
2. 将牛奶与鸡蛋混合均匀，加入绿色和 磨碎的奶酪，混合。
3. 放入微波炉4分钟。 好胃口！

关键词：

• 牛奶
• 煎蛋
• 奶酪
• 鸡蛋