来自毛鳞鱼的Skarak：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 131kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  131kcal

• 等级

• 食谱

来自毛鳞鱼的Shkara是最受欢迎的水手。 她当然不是 只来自毛鳞鱼，但来自另一条小鱼，但我从中煮熟了。 这是一道非常有趣的菜，在家准备很简单，但是 它本身就是美味，芬芳，令人满意，令人垂涎欲滴。 该 现在，毛鳞鱼甚至在某些地方服用过 鱼餐馆。 烹制这道原创菜并让它们惊喜。 你的家人和朋友。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 毛鳞鱼（内脏） – 500克
• 洋葱（大） – 2个。
• 盐味
• 糖 – 2茶匙
• 柠檬汁 – 3汤匙
• 红茶 – 2袋
• 葵花籽油 – 2汤匙。
• 莳萝 – 10克

1 ч1 ч 131

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先，不带两袋红茶 口味和倒500毫升。 沸水，酿造浓郁 茶。
2. 将洋葱去皮切成半圈。
3. 润滑将要烹饪机架的平底锅。 葵花籽油。
4. 将一半切碎的洋葱放在锅底。 弓 把对方放在一起，并提前洗净 新鲜冷冻的毛鳞鱼。 将剩下的洋葱放在上面，撒上 糖，盐，撒上柠檬汁。 另外，如果 有一种欲望，你仍然可以添加月桂叶和黑胡椒，但是 这是由你自行决定的。
5. 用煮好的浓茶倒入鱼，盖上盖子 放低热40分钟，不低于此。 鱼当然 将在20分钟内准备好，但需要剩余的时间 鱼里的骨头也煮了，你可以吃 它们。 在上菜之前，您可以将切好的菜肴撒上 莳萝。 好胃口。

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