Crouton三明治：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 50.82kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  50.82kcal

• 等级

• 食谱

丰盛，简单而美味的早餐！ 很棒的选择 准备家常小吃，如果你有一个小午餐 一块鸡肉。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 哈利的美国三明治面包 – 2片
• 鸡肉片 – 1/4个。
• 番茄 – 4瓣
• 黄瓜 – 6片
• 葱来尝尝
• 辣椒粉 – 品尝
• 鸡蛋 – 1个。
• 牛奶 – 2汤匙。 湖
• 植物油 – 用于油炸
• 柔软的奶酪 – 品尝

15 мин15 мин 50.82

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡蛋打入碗中，加入牛奶。
2. 加入盐和调味料“西红柿，罗勒和大蒜”来调味。 用叉子鞭打。
3. 将面包片浸入碗中，在油脂上煎炸 在中等温度下平底锅。
4. 洗净和洗净蔬菜。 切成片和圆圈。
5. 我们洗绿色并切碎。
6. 将鸡胸肉切成薄片。 可以采取乳房 煮，烤或蒸。
7. 我们在烤面包上撒上鸡肉，蔬菜和蔬菜。 洒 辣椒粉。 盖上第二道吐司即可食用。

关键词：

• 烤面包
• 三明治
• 烤面包片三明治
• 鸡肉三明治