温暖的沙拉配意大利面，鸡肉和甜 胡椒

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 142.45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  142.45kcal

• 等级

• 食谱

美味的温暖沙拉配意大利面，鸡肉和甜椒，其中 它很容易在家做饭，可以用午餐或晚餐代替第二种， 结果真是令人满意的沙拉。 我建议你做一道菜 通心粉意大利面 – 波纹羽毛非常适合这种情况 沙拉。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡胸肉 – 1个。
• 意大利面 – 150克
• 甜椒（红色） – 1个。
• 樱桃 – 8个。
• MAGGI第二个用于嫩鸡胸肉片 意大利语 – 1个
• 奶酪 – 30克
• 晒干的西红柿（油中） – 6个。
• 橄榄油 – 味道

30 мин30 мин 142.45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的成分。
2. 煮意大利面到al dente – 这意味着 在煮熟前约2分钟必须将糊状物从火中取出。
3. 在烤箱里烤胡椒，涂抹和去皮。
4. 将纸浆切成条状，然后加入锅中 面食。
5. 研磨干西红柿，切成樱桃番茄 宿舍。 加入胡椒意大利面，混合一切。
6. 我们把鸡柳甩掉，放在床单上煎炸， 用手牢牢握住它，使香料浸入鸡肉中。
7. 在没有油的情况下加热煎锅，将薄片放入锅中 每边煮约5-7分钟。
8. 将成品圆角切成细条。
9. 用削皮器将奶酪切成细长的条状。
10. 我们将意大利面配蔬菜放在盘子上，然后撒在上面 鸡胸肉配奶酪。