南瓜和苹果汁：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 36.65kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  36.65kcal

• 等级

• 食谱

美味的南瓜和苹果汁可以很容易地准备 家庭条件。 通过添加可以使稠度成为液体 更多的水和更厚的（如冰沙）。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 南瓜 – 300克
• 苹果 – 300克
• 糖 – 100克
• 水 – 1升

30 мин30 мин 36.65

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们清理南瓜并切成方块。
2. 从中间剥下苹果（酸）并切开 立方体。
3. 我们把所有东西都放在了炖锅里。
4. 加糖和水。
5. 在高温下煮沸。
6. 减少热量，煮至嫩。
7. 用搅拌器研磨至光滑。 品尝你可以 如果你想要更流畅的稠度，加入更多的水。

关键词：

• 自制果汁
• 南瓜
• 南瓜和苹果汁
• 南瓜汁
• 苹果