碗花椰菜用肉末

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 136.94kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  136.94kcal

• 等级

• 食谱

制作用全碎肉烤制的花椰菜 – 这个 美味和不寻常的自制菜。 最低的烹饪问题 以及客人最惊讶的景色。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 花椰菜 – 700克
• 填料 – 1公斤
• 西红柿 – 3个。
• 洋葱 – 1个。
• 绿色 – 100克
• 面包 – 100克
• 牛奶 – 50毫升
• 盐味
• 蛋 – 1个。

50 мин50 мин 136.94

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在流水下冲洗花椰菜。 煮沸直到 半熟。

2. 馅料与洋葱混合，磨碎，切碎 西红柿，香草，鸡蛋，盐和任何香料，以满足您的口味。 加入浸泡在牛奶中的白面包肉。 这种成分 必须使盘子嫩 一致性。

3. 如图所示形成一个球。

4. 将盘子放入烤箱中40分钟。 与任何人一起服务 配菜。

关键词：

• 碎肉
• 烤箱里的花椰菜