饮食鸡煎饼配奶酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 162.76kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  162.76kcal

• 等级

• 食谱

为了减肥，你不必用精疲力竭的折磨自己， 吃得好，平衡无害 健康和某种严格的限制。 饮食鸡肉煎饼 奶酪将是一个美味健康的午餐的好选择， 这在家里很容易做饭。 将能够制作这样的煎饼 甚至不是一个非常有经验的女主人。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 碎鸡肉 – 350克
• 酸奶 – 2汤匙。
• 鸡蛋 – 1个。
• 洋葱（洋葱） – 1个。
• 奶酪（硬） – 100克
• 香料味道

30 мин30 мин 162.76

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们在绞肉机中扭转洋葱。 加入馅料。 Solim和 加香料。
2. 加入鸡蛋，酸奶和磨碎的奶酪。 搅拌均匀。
3. 将油条放在预热的干锅上 勺子。 双面煎至熟。

关键词：

• 鸡肉煎饼
• 奶酪煎饼
• pp油条