芦笋配调味酱

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 233.45kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  233.45kcal

• 等级

• 食谱

美味芦笋配芳香酱，不仅适合人， 谁坚持适当的营养，饮食和想减肥， 还有素食主义者和素食主义者！ 在家做饭如此美味 不寻常的菜，并作为午餐或小吃 普通餐，或在节日餐桌上。 做得很好 只为这个食谱！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 芦笋 – 250克
• 腰果 – 150克
• 盐 – 捏
• 辣椒 – 捏
• 米醋 – 1茶匙
• 大蒜 – 1瓣

15 мин15 мин 233.45

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们切断了芦笋的硬端。
2. 我们加热烤盘，把芦笋放在上面。 不加油约10分钟即可炒。
3. 在搅拌碗中，我们将盐，腰果，胡椒和米醋混合在一起。 如果酱汁太浓，则打孔直至光滑 你可以添加一些水。
4. 撒上芦笋酱和服务。

关键词：

• 素食菜单
• 美味的小吃
• 适当的营养
• 芦笋酱