豆腐咖喱豆

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 138.29kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  138.29kcal

• 等级

• 食谱

在家里制作美味快捷的午餐很容易 青豆和玉米。 豆腐咖喱豆 是一道可以作为午餐和主菜的主菜 晚餐，以及肉类，鱼类或家禽的配菜。 做吧 可以在25分钟内完成，没有太多麻烦。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 绿豆 – 150克
• 玉米 – 100克
• 植物油 – 2汤匙。
• 芝麻油 – 1茶匙
• 盐味
• 黑胡椒 – 3克
• 咖喱 – 1汤匙

25 мин25 мин 138.29

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用油加热锅，撒上豆子并炒 大约2分钟。
2. 加入玉米，炒一下。
3. 加入咖喱，盐和胡椒粉。 加水煮约10分钟 分钟。
4. 上菜前，喷上芝麻油。 服务于 冷冻。

关键词：

• 快餐
• 玉米
• 豆类
• 绿豆