在一个杯子里的饮食香�

1

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 93.7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  93.7kcal

• 等级

• 食谱

如果你一直想减肥并开始正确饮食，但是 不能以任何方式拒绝美味的香肠，那么� 这个神奇的食谱绝对符合您的口味！ 在家做饭 美味的饮食香肠放在杯子里！ 这种香肠是由 鸡肉与苹果和花椰菜！ 事实证明 美味，健康，不寻常。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡柳 – 250克
• 苹果 – 100克
• 卷心菜（花椰菜） – 65克
• 辣椒味道
• 大蒜 – 2个。

50 мин50 мин 93.7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将鸡肉通过绞肉机。 白菜和苹果一样 通过绞肉机。 加入盐和胡椒粉。
2. 加入大蒜，通过大蒜压榨机， 搅拌。
3. 将碎肉放入杯中。
4. 用保鲜膜包裹，煮约30分钟。

关键词：

• 美味的香�
• 减肥香�
• 自制香�
• 鸡柳