炒大蒜箭

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 180.25kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  180.25kcal

• 等级

• 食谱

家庭炒大蒜射手 – 这是一道非常美味的沙拉开胃菜！ 这道菜甚至可以 减肥，以及坚持正确的人 电源。 没有必要用严格的饮食来折磨自己，尽量去做 这样的开胃菜，主菜或肉。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 大蒜（箭头） – 500克
• 胡萝卜 – 1个。
• 芝麻 – 2汤匙
• 辣椒粉（烟熏） – 品尝
• 普罗旺斯草药的味道
• 橄榄油 – 2汤匙。

30 мин30 мин 180.25

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我射箭的大蒜，取下箭头，并切断茎。
2. 我们加热锅，加入橄榄油，加入 大蒜和磨碎的胡萝卜的箭头，炒。
3. 加入辣椒粉，普罗旺斯香草和芝麻。 以盐调味。 添� 一点点水，然后慢慢炖至盖子下面。

关键词：

• 美味的小吃
• 美味的沙拉
• 开胃菜
• 适当的营养
• 沙拉
• 大蒜箭头