快速腌茄子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 38.09kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  38.09kcal

• 等级

• 食谱

美味快速腌制茄子煮熟 在家里，可以是一个很棒的小吃。 配方会做 所有减肥和坚持的人 适当的\减肥食品。 做这样的茄子，和 在节日的餐桌上享用，带着它去大自然或 加入沙拉。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 茄子 – 3个。
• 保加利亚胡椒 – 3个。
• 洋葱 – 2个。
• 欧芹 – 1串
• 橄榄油 – 1汤匙
• 米醋 – 4汤匙
• 大蒜 – 4个。
• 水 – 500克

50 мин50 мин 38.09

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将茄子切成圆圈，用盐浸泡在水中 二十分钟，所以我们摆脱了苦涩。
2. 煮五分钟后。
3. 将辣椒切成环状，将洋葱切成半环，大蒜 切碎。
4. 将洋葱分层放入，然后加入胡椒粉 茄子，其次是大蒜和欧芹。 继续层直到 茄子不会结束。
5. 在水（500毫升）中，用醋稀释油，加少许 盐。 用盐水煮沸和蘸蔬菜。 别管它了 三十分钟

关键词：

• 美味的茄子
• 茄子开胃菜
• 腌茄子