黄瓜卷

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 118.52kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  118.52kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制黄瓜卷 可以作为自助餐桌上夏季小吃的绝佳选择， 宴会，暑假或派对。 可以制作这样的小吃 所有减肥，以及坚持正确的人 或减肥食品。 结果非常好吃，新鲜而且 有帮助！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 晒干的西红柿 – 85克
• 烤红辣椒 – 2片
• 鹰嘴豆泥 – 2汤匙。 匙
• 水 – 0.5玻璃
• 大蒜 – 2丁香
• 罗勒 – 2-3片
• 盐 – 尝尝

15 мин15 мин 118.52

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用削皮器或黄瓜将黄瓜切成薄片 特别磨碎机。
2. 将两片切成两片。
3. 用鹰嘴豆泥润滑切片。
4. 在搅拌机中，混合大蒜，烤辣椒，盐，干燥 西红柿，水和罗勒。
5. 将切片卷成卷，将番茄酱涂在上面， 大约半茶匙。

关键词：

• 美味的小吃
• 便餐
• 适当的营养
• 豆沙