阿尔及利亚西葫芦

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 37,2kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  37,2kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

清淡可口的沙拉，非常容易在家准备。 建议将完成的西葫芦放入冰箱中过夜 输液。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 西葫芦 – 3件
• 柠檬 – 1片
• 大蒜 – 3丁香
• 植物油 – 4汤匙。 汤匙（更好 不登大雅之堂）
• 糖 – 2茶匙
• 盐 – 1茶匙
• 辣椒 – 1茶匙
• 绿色 – 品尝

5 из 5 2 30 мин30 мин 37,2

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的西葫芦，煮沸腌煮3分钟 水。 我们等到它冷却下来。
2. 我们清洗大蒜，按压压力机。
3. 我们做腌料。 在搅拌机中，混合植物油， 绿色，盐，糖，胡椒，调味料和柠檬汁。
4. 冷冻西葫芦切成非常细的条纹，撒上 大蒜和撒上腌料。
5. 我们把它放在冰箱里至少4个小时，但更好 过夜。

关键词：

• 非洲美食
• 素食
• 壁球
• 沙拉
• 冷开胃菜