柠檬菠萝冰沙

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 73.37kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  73.37kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制柠檬和菠萝冰沙 条件可以作为每个人的好吃零食选择 减肥，以及坚持正确或权利的人 减肥食品。 这样的鸡尾酒可以在十点之内制作 用搅拌机分钟。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 蜂蜜 – 15克
• 希腊酸奶 – 120克
• 菠萝 – 300克
• 菠萝汁 – 180毫升
• 柠檬 – 0.5片
• 冰 – 2个眼镜

10 мин10 мин 73.37

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 擦一下柠檬的味道，挤出柠檬汁。
2. 将酸奶，蜂蜜，柠檬皮，菠萝放入搅拌碗中， 1汤匙柠檬汁和菠萝汁。
3. 鞭打一切，直到光滑，加冰，搅拌均匀 三分钟

关键词：

• 减肥食品
• 一杯鸡尾酒
• 清淡饮料
• 喝一杯
• pp饮料
• 适当的营养
• 冰沙