非洲炸肉排

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 199,3kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  199,3kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

Schnitzel家的一个非常多汁和美味的烹饪选择。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 牛肉 – 500克
• 鸡蛋 – 2件
• 大米 – 100克
• 洋葱 – 2片
• 大蒜 – 5丁香
• 番茄酱 – 2汤匙。 匙
• 面粉 – 品尝
• 绿色 – 品尝
• 油 – 味道（蔬菜和奶油 酥油）
• 盐 – 尝尝
• 辣椒 – 尝尝

5 из 5 1 45 мин45 мин 199,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 让我的牛肉干，切成小块。
2. 将米煮沸至半熟。
3. 切洋葱和油炸。
4. 将大蒜去皮并切碎。
5. 在一个碗里，我们结合肉，洋葱，大蒜，鸡蛋，番茄酱， 切碎的香草，米饭和香料。 搅拌均匀。
6. 我们制作炸肉排，在面粉中滚动，在蔬菜和蔬菜上煎炸 黄油直到金黄色。
7. 用酸奶油在桌子上。

关键词：

• 非洲美食
• 第二
• 牛肉
• 丰盛的一餐
• 肉片