烧烤翅膀与希腊酸奶酱和 香菜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 197.7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  197.7kcal

• 等级

• 食谱

酸奶酱是美味翅膀的绝佳补充。 希腊酸奶和欧芹酱烧烤很容易 在家做饭。 我建议用这种菜做聚会 朋友。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡翅 – 1公斤
• 希腊酸奶 – 300毫升
• 芝麻油 – 50毫升
• 芝麻 – 50克
• MAGGI第二个烧烤鸡翅 – 1 个。
• 欧芹 – 20克
• 盐味
• 黑胡椒（地面） – 味道

1 ч1 ч 197.7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们会提前准备好所有必要的食材。
2. 鸡翅在关节处被切成三个部分。 最多的 我们不需要一小部分（我通常将它添加到汤中，然后 抓住并扔掉）。
3. 我们把锅送到炉子里，用油加热。 鸡 在中高火的煎锅里煎翅膀， 我们实现了金色的外壳。 煎炸大约需要20分钟。 不 忘记翻转。 然后盖上盖子再炒几分钟 5。
4. 将Maggi调味料加入翅膀，混合。 该 将冷水（50毫升）倒入带翅膀的煎锅中。 烹饪5 几分钟没有盖子。
5. 让我们做酱。 芝麻，欧芹，酸奶，果汁 打柠檬，大蒜，香油，胡椒粉和盐 搅拌机。
6. 带酱汁的翅膀，也可以单独准备 烤土豆或土豆以质朴的方式。

关键词：

• 天然酸奶
• 翅膀
• 鸡翅
• 午餐
• 酱
• 晚餐