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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
129kcal
- 等级
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食谱
一个相当简单的菜,在家里从火鸡准备 碎肉。美味又快,你需要做什么午餐或 快餐。
我们开始吧!
成分
0/12成分
129
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
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将蒸粗麦粉放入深层容器中,倒入盐腌 开水,需要400毫升水。 盖上容器并放在一边。 到了一边5-7分钟。
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切洋葱和辣椒。 细 切香菜和切成两半的橄榄。
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把所有的香料,盐和胡椒放在火鸡里。 所有 彻底调整。 制作小肉丸 你需要在平底锅里煎一点。
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然后将洋葱和胡椒加入锅中的肉丸,炒 再过1-2分钟,加入西红柿,橄榄,葡萄干。 把酱汁带来 品尝,煮熟,直到肉完全煮熟。
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用蒸粗麦粉加入肉丸。
关键词:
- 火鸡
- 蕃茄
- 碎肉