在花生酱的鸡内圆角

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 62kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  62kcal

• 等级

• 食谱

花生酱鸡里脊 – 美味，原汁原味 这是一种非常简单的菜肴，通常在北非供应。 对于喜欢美味和令人满意的餐点的人来说，这是一个很好的选择 可以在家做饭。 你可以在配菜上制作蒸粗麦粉 图。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡胸肉 – 350克
• 胡萝卜 – 150克
• 洋葱 – 150
• 盐
• 植物油 – 70克
• 姜黄 – ½茶匙
• 小茴香 – 1茶匙。
• 碎辣椒粉 – ½茶匙。
• 榛子 – 75克
• 核桃 – 75克
• 胡椒粉

30 мин30 мин 62

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将肉切成小块并煎炸 预热好的锅​​。 将洋葱切成小块，然后 把胡萝卜切成圆圈。 将它们扔到肉上，炸掉一切 持续5-7分钟。
2. 在此期间，你需要准备一个敷料。 坚果坚果 在搅拌机里磨 在一个小容器中，混合所有的香料， 坚果，植物油残留物和150毫升水。 将混合物倒入 到了锅里。
3. 炖所有产品10分钟。 在此之后 时间菜可以提供。 在花生酱的鸡 建议与米饭一起使用。

关键词：

• 鸡柳
• 坚果