花椰菜炖西兰花 酸奶油

5

• 4

• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 46,29kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  46,29kcal

• 等级

• 食谱

想要用健康的蔬菜快速美味地喂养宝宝吗？ 尝试在家里用西兰花烹饪美味的花椰菜， 炖酸奶油。 儿童和成人都对他很满意。 是的 还可以制作餐点并享用清淡的晚餐。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 酸奶油 – 5汤匙
• 莳萝 – 一堆
• 盐味
• 花椰菜和西兰花的冷冻混合物 – 1 填料

Belsi 25 мин25 мин 46,29

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备产品：
2. 放入西兰花和花椰菜的冷冻混合物，不要 在加热的煎锅中解冻。 加点水。 我们不加油。
3. 当蔬菜变软时，加入切碎的莳萝和 酸奶油。 盐。 盖上盖子，慢煮15 分钟。

关键词：

• 西兰花
• 卷心菜
• 蔬菜
• NN