黑线鳕鱼配小扁豆

12

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 82,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  82,6kcal

• 等级

• 食谱

在欢乐桌上的美丽的开胃菜 – 海鱼小毒蛇。 在家烹饪如此美味的陶罐并不困难。

我们开始吧！

成分

0/20成分

• 皮肤上的冷冻黑线鳕鱼片3个。
• 扁豆200克
• 青葱2个。 （酱汁 – 1个）
• 大蒜年轻4丁香
• 龙蒿6个分支机构
• 牛奶300毫升
• 龙蒿上的葡萄酒醋2汤匙。 湖
• 橄榄油1汤匙。 湖
• 牛肉明胶12克
• 新鲜的黑胡椒1捏
• 海盐½茶匙
• 五香粉4件。
• 丁香2个。
• 蔬菜汤150毫升
• 干白葡萄酒100毫升
• 胡萝卜1个。
• 韭菜1个。
• 一小束欧芹1个。
• 月桂叶1个。
• 百里香3枝

45 мин45 мин 82,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将先前解冻的鱼放入深锅中 皮肤向下，在鱼片之间 – 没有剥皮的丁香 大蒜。倒入牛奶，加少许水。炖 盖下10分钟。
2. 准备酱汁。把一个放入锅中 切碎的青葱，加入葡萄酒，加丁香， 辣椒，放在火上，煮沸后倒入肉汤，煮， 直到第三个减少。
3. 将明胶与紧张的辣酱混合， 混合。
4. 有一个煎锅，盐，胡椒，叉子的黑线鳕 分成小块。
5. 用搅拌器从牛奶，果皮，果泥中取出大蒜 一勺牛奶从锅里。
6. 我们准备一束加尼。去皮，洗净，胡萝卜， 冲洗果岭。 韭菜，百里香，胡萝卜， 月桂叶，欧芹。
7. 以前根据包装上的说明煮扁豆 在它上面铺设一个garni花束，应该在结束之前将其移除。
8. 混合大蒜酱和一半的龙蒿，橄榄油， 盐，胡椒，加入成品扁豆。
9. 清洗剩余的青葱，切成半环，倒入 醋五分钟。
10. 把汤匙放在一个高大的玻璃杯子里 扁豆，鱼，三葱，然后是另一勺扁豆， 倒入明胶酱，撒上龙蒿，凉爽 冰箱。 一小时后，您可以享用。

关键词：

• 新的一年