Melissa De’Arabian没有太多富含蛋白质的蘸酱 成分，包括丰盛的黑豆和一点点 柠檬汁。 这种鹰嘴豆泥是用碎片获得的，因为 作者 食谱建议稍早关闭食物处理器 达到统一的一致性。与朋友分享： 
时间：25分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1 杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1汤匙。 黑豆
- 1瓣切碎的大蒜
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 2汤匙。 湖 柠檬汁
- 1汤匙。 湖 白葡萄酒醋
- 1/2茶匙 碎小茴香
- 粗盐和新鲜黑胡椒粉
- 半头冰山莴苣。 （用楔子切割）
的食谱：
在食品加工机中打败除沙拉外的所有成分，直到 均匀性。 静置15分钟，然后切片 卷心莴苣。退出：3/4 st。我们提供鹰嘴豆泥配方 鹰嘴豆在慢炖锅里煮熟。 与类似的食谱 食材：黑色豆类，卷心莴苣，葡萄酒醋， 柠檬汁，大蒜，小茴香，鹰嘴豆泥
