墨西哥鳄梨调味酱(Guacamole)

鳄梨酱是由阿兹特克人发明的,最初被称为 “huaca-mulli”,意为“鳄梨混合物”,基本上代表 这种水果的原浆(有些人认为它是蔬菜)和洋葱 西红柿。 香菜,大蒜,酸橙,辣椒等成分 许多年后进入食谱。 鳄梨原产于 墨西哥水果,与阿兹特克“ahuacatl”(鳄梨)的意思 “睾丸”,它被认为是一个aphrodesiac,因为他是富人 维生素E和B6(调节睾丸激素水平) крови). “Photo Time: –难度:容易。食谱使用体积容量:1 玻璃(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯 (Art。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60 毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5 毫升。

食谱配料:

  • 成熟的鳄梨 – 2件
  • 红洋葱 – 1/2杯
  • 小番茄(切成方块) – 1片
  • 韭菜(切成方块) – 2件
  • 一个酸橙汁
  • 海盐味道
  • 香菜味道

配料相似的食谱:牛油果,红洋葱,西红柿, 大蒜,酸橙汁,香菜,鳄梨酱

配方准备:

  1. 让我们从牛油果开始,切成两半,去掉石头和 舀出肉(最适合鳄梨酱沙拉 哈斯品种)。
  2. 用杵或叉子捣碎牛油果。 如果你不这样做 喜欢捣碎的酱汁,不要想太多。
  3. 加入西红柿,大蒜,红洋葱和香菜。 香菜是 强制性的,至少一汤匙,但应该是。 搅拌均匀, 盐。 如果您喜欢辛辣的菜肴,可以撒些胡椒粉 智利:墨西哥人吃炸玉米饼配炸玉米饼,墨西哥卷饼等 蛋糕。

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