沙拉“海鲜”

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 153,01kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  153,01kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的海鲜沙拉很容易在家里制作 疯狂简单的沙拉需要最少的时间！ 主要的是 提前购买美味的海芥兰，使其成为一道健康的菜肴 为你的亲人。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 海羽衣甘蓝 – 200克
• 虾 – 200克
• 橄榄 – 100克
• 橄榄油 – 50毫升
• 柠檬汁 – 2汤匙。 湖
• 海盐 – 0.5茶匙
• 调味料 – 0.5茶匙

5 из 5 1 35 мин35 мин 153,01

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的产品。
2. 煮虾，然后在煎锅中轻轻煎炸 添加植物油和海盐。
3. 打开一罐橄榄，沥干多余的液体。
4. 在深碗中，混合海藻，虾和虾 黑橄榄。
5. 准备沙拉酱。 混合柠檬汁 橄榄油，调味料和海盐味道。
6. 用所得的调料浇上沙拉，混合一切。 我们的 海沙拉准备好了，你可以在桌上服务。 我一起吃沙拉 面包卷。 好胃口！

关键词：

• 虾
• 海羽衣甘蓝
• 海沙拉