野生稻和鳄梨沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 145kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  145kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

健康美味的沙拉，仅此而已。 你可以做饭 在家吃饭。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 1.5柠檬汁
• 1个大熟牛油果
• 200克煮熟的野生稻
• 小束葱
• 6-7萝卜
• 200克煮白豆
• 3-4汤匙。 湖 特级初榨橄榄油 处女“
• 一小撮辣椒片
• 盐
• 大豆豉

5 из 5 1 15 мин15 мин 145

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 果皮和果皮鳄梨。 粗切和 细雨与柠檬汁。
2. 在一个碗里，混合米饭，牛油果，豆类，切碎的绿色 洋葱和切碎的粗萝卜。
3. 用橄榄油+辣椒片+柠檬混合调味 果汁+盐。 加入沙拉，混合均匀。
4. 为了供应，您可以用松子装饰。

关键词：

• 素食菜单
• 精益菜单
• NN
• 适当的营养