String Bean Salad：视频食谱

1

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 35,4kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  35,4kcal

• 等级

• 食谱

最喜欢的配菜 – 青豆和西红柿。 很 好吃！ 适合作为沙拉，作为肉，鱼，甚至的补充 作为一个单独的菜。 尝试在家做饭，爱上它 辛辣组合永远）））

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 四季豆1kg
• 西红柿1千克
• 大蒜3瓣
• 植物油3汤匙
• 盐1/2茶匙
• 黑胡椒粉1/3茶匙
• 醋7-9％1汤匙

10 мин10 мин 35,4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮沸的青豆煮沸略微盐水2 分钟。
2. 将大蒜去皮切碎（可以通过 按）。
3. 不太精细地洗净和切碎西红柿。
4. 用冷水冲洗煮熟的豆子，使其不会 继续在自己的温度下煮，豆荚应该 保持脆脆。
5. 混合豆类，西红柿，大蒜（我直接在板上混合， 我感觉很舒服）。 添加香醋（你可以苹果 或普通餐桌7-9％）醋，盐，黑胡椒 （必填），从磨坊，植物油（橄榄油）更好 美味）。
6. 你可以立即服务，你可以让香气浸泡一下 半个小时 – 它会更美味。 好胃口！

关键词：

• 配菜
• 蕃茄
• 豆类
• 豆类