炒鸡蛋和甜椒和 蕃茄

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 117.82kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  117.82kcal

• 等级

• 食谱

这个美味的炒鸡蛋炒鸡蛋，甜椒和西红柿 我建议你早餐吃。 在家里制作这样的菜很容易 最重要的是，速度快。 将吸引所有甜椒爱好者。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 葵花籽油 – 1茶匙。
• 甜椒 – 一小半
• 番茄 – 1个。
• 洋葱 – 一半
• 黑胡椒味道
• 辣椒粉 – 品尝
• 盐味
• 酱油 – 3汤匙。 湖
• 新鲜大蒜 – 1瓣
• 颗粒状的大蒜味道
• 黄油 – 10克
• 绿色（洋葱;莳萝或香菜） – 品尝
• 蛋 – 2个。

25 мин25 мин 117.82

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备合适的成分。
2. 将大蒜，香草，甜椒和洋葱切碎 吸管和番茄块。 添加新鲜的香菜也是可取的， 如果有这样的机会。
3. 用中火加热锅，加入向日葵 油。 将洋葱炒至透明。
4. 将甜椒加入洋葱中煎炸约6分钟。
5. 将黄油加入蔬菜中，混合，然后加入 番茄，酱油，大蒜，香草，香料 – 味道。 如果没有 如果有足够的盐，那么盐。 我的酱油很咸 因此我不加盐。 混合所有东西，煎至完全 软化甜椒（它不应该紧缩）。
6. 将鸡蛋打入锅中，加火，一切都很快 混合。 炒鸡蛋应该略微湿润，但不是 原油。

关键词：

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