脆皮沙拉

19

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 138kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  138kcal

• 等级

• 食谱

美味和令人满意的沙拉煮鸡胸肉和饼干， 在家里煮熟。在沙拉酱中加入6％的醋 用苹果醋代替。直接混合沙拉 就在服务之前保持清脆的属性 饼干。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 200克白面包
• 250克鸡肉
• 150克奶酪
• 300克黄瓜
• 150克洋葱
• 1串绿色生菜
• 4汤匙 植物油
• 3瓣大蒜
• 1汤匙 醋6％
• 盐和胡椒

45 мин45 мин 138

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先，将鸡肉煮沸，取出泡沫，再煮20分钟。 我们将冷却的肉分析成纤维。
2. 将面包切成方块，用黄油煎至金黄色。
3. 黄瓜切成条状。
4. 把洋葱切成半圈。 苦洋葱10分钟。 开水，用冷水冲洗。
5. 通过精细磨碎机研磨硬质干酪。
6. 沙拉酱，将橄榄油放入碗中， 切碎的大蒜，盐，胡椒，醋。
7. 在容量碗中，手动撕开生菜叶，添加一切 准备好的配料，倒入调料，混合。
8. 在沙拉碗里服务。