南瓜种子混合香料“Zaatar” – 详细的食谱 приготовления. 
Time: 1 час.20分钟 配方使用体积为1杯的测量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1个南瓜，修剪顶部
- 橄榄油，用于润滑
- 1.5汤匙。 湖 调料Zaatar（中东调料，成分 其中包括百里香，罗勒，咸味，芝麻，漆树，盐）
食谱与类似的成分：南瓜子，南瓜，zaatar
配方准备：
- 将烤箱预热至150°C。从南瓜中取出种子和纤维， 放入漏勺。 冲洗所有部件。 单独冲洗 种子，以确保它们是干净的。
- 将种子撒在烤盘上，放入烤箱中直至 干燥，30至45分钟 混合足够 油，季节用盐和撒上调味料zaatar，如果需要的话 撒上辣椒粉。 将种子放回烤箱继续 煎至脆脆的金色外壳，从20到30 min.Exit：1.5汤匙。
