烟熏鲭鱼沙拉：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 110,9kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  110,9kcal

• 等级

• 食谱

这是晚餐，午餐或点心。很多蔬菜，这意味着 – 纤维！ 蛋白质和健康的脂肪。 美味的沙拉可以在家里煮熟。 与鱼，肉或虾！ 我用烟熏煮熟 鲭鱼。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 甜椒1个
• 樱桃西红柿2个
• 苹果1个
• 沙拉叶40克
• 格林斯10克
• 干酪10克
• 黑胡椒
• 葡萄50克

10 мин10 мин 110,9

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们小心地从骨头上取下鲭鱼并将其切碎。
2. 我们正在切辣椒，西红柿和苹果。
3. 撕莴苣叶子，躺在盘子上。
4. 我们从上面分发准备好的食材。
5. 添加果岭。
6. 敷料：软质奶酪和任何香料。 我用普罗旺斯 草药，黑胡椒和盐。
7. 我们用葡萄装饰，坐在桌旁！

关键词：

• 蔬菜
• NN
• 鱼
• 鲭鱼