火腿，菠菜和奶酪卷

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 160,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  20分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  160,5kcal

• 等级

• 食谱

我们将在家准备美味和非常美味的卷为节日 玉米饼，火腿，菠菜和意大利乳清干酪的表。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 玉米饼 – 2个。
• 冷冻菠菜 – 250克
• 意大利乳清干酪 – 150克。
• 火腿 – 2大片
• 大蒜 – 1个。
• 黄油 – 1汤匙。
• 胡椒粉
• 盐

20 мин20 мин 160,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 冷冻菠菜送到融化的黄油，炸4 分钟，加入切碎的蒜瓣，盐，胡椒粉。 再煎1-2分钟，将菠菜折成漏勺 放凉。

2. 用意大利乳清干酪（½份）均匀地润滑玉米饼 一方面分配准备好的菠菜（½部分） 加一大块火腿或两个小火腿。

3. 用菠菜和火腿将玉米饼变成卷， 用薄膜包裹并冷却至少2小时。 成品卷 切成小片，在木头上精美地涂抹 盘子和服务。