与罂粟种子的南瓜薄煎饼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 176.62kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  176.62kcal

• 等级

• 食谱

对于每个想减肥的人来说，最重要的问题 它仍然存在 – 是否有可能至少对待自己一些东西 百胜百胜？ 如果你不遵循严格的饮食习惯，那么你可以！ 罂粟籽南瓜煎饼是美味佳肴的绝佳选择， 这适合营养。 在家做饭 煎饼，早餐，茶或小吃。 制作它们 很容易！

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 南瓜酱 – 100克
• 鸡蛋 – 1个。
• 酸奶 – 150克
• 玉米粉 – 3汤匙
• 米粉 – 3汤匙
• 甜味剂 – 味道
• 香兰素 – 品尝
• 罂粟 – 1汤匙
• 肉桂味道

20 мин20 мин 176.62

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 结合土豆泥，酸奶和鸡蛋。
2. 加入肉桂，香草醛，罂粟和发酵粉。
3. 加入面粉，搅拌至均匀。
4. 我们在没有油的不粘锅里烤薄煎饼，你可以 使用特殊的硅胶模具。

关键词：

• 饮食油条
• pp油条
• 南瓜煎饼