快速的开菲尔比萨饼

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 154.82kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  154.82kcal

• 等级

• 食谱

在平底锅烹调的可口自创kefir薄饼 在短短的10分钟内，美化你的早晨。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 赫拉克勒斯 – 80克
• 鸡蛋 – 1个。
• 开菲尔 – 3/4杯
• 比萨饼香料 – 1茶匙
• 盐味
• 煮沸的鸡内圆角 – 100 gr。
• 西红柿 – 100克。
• 香菇 – 1个。
• 罗勒 – 3片叶子
• 硬质奶酪 – 50克。
• 植物油 – 用于油炸

10 мин10 мин 154.82

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在搅拌机中研磨燕麦片。

2. 加入香料，盐，鸡蛋，开菲尔。

3. 打得很顺利。

4. 用油润滑锅，加热。

5. 将面团倒入锅中。

6. 传播切碎的西红柿，蘑菇，鸡肉。

7. 撒上盐和罗勒。

8. 用奶酪撒上一切。

9. 在盖子下用低热烘烤7-10分钟