热三明治：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 206,8kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  206,8kcal

• 等级

• 食谱

油煎面包块，西红柿和奶酪的热三明治非常简单 在家里用微波炉煮熟。 美味的早餐或 小吃。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 面包 – 1/2卷
• 鸡蛋 – 3个。
• 牛奶 – 2-3汤匙
• 番茄 – 1个。
• 奶酪 – 50克
• 食用油
• 盐
• 胡椒

15 мин15 мин 206,8

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切面包。
2. 用牛奶，盐和胡椒搅拌鸡蛋。
3. 一块面包我把鸡蛋混合物浸在蔬菜上 双方的油直到红润。 传播准备好的油煎面包块 在纸巾上，使玻璃是多余的油。
4. 在精细的磨碎机上磨碎奶酪。
5. 将番茄切成小块。
6. 把番茄，然后奶酪放在面包丁上。
7. 微波1-2分钟。

关键词：

• 三明治
• 烤面包
• 奶酪
• 面包