懒惰的鲱鱼三明治

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 265.62kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  265.62kcal

• 等级

• 食谱

您可以提前在家烹制这种美味而简单的小吃 为了削减和服务它你将不再需要 分钟。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 皮塔（薄） – 1个。
• 蛋黄酱 – 150克
• 大蒜 – 1颗牙齿。
• 鲱鱼 – 1可以
• 胡萝卜（韩国） – 100克
• 番茄 – 1个。
• 黄瓜 – 1个。

20 мин20 мин 265.62

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用以前挤过的蛋黄酱润滑皮塔饼面包 大蒜丁香。
2. 我们将所有成分沿着长度放入条带中 皮塔饼。
3. 将皮塔饼面包裹成卷，让菜肴冲泡一下 小时。
4. 我们把卷切成大块（5厘米），你可以 把我们的三明治送到餐桌上！

关键词：

• 皮塔饼
• 蕃茄
• 鲱鱼