皮塔饼配奶酪煎蛋卷：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 206kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  206kcal

• 等级

• 食谱

快速而不寻常的早餐包括皮塔饼，奶酪和鸡蛋。 你的亲人 会很欣赏这种非常简单的美味卷 在家做饭。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 1个薄皮塔饼面包
• 2个鸡蛋
• 一堆绿叶
• 盐
• 胡椒
• 1汤匙 辣椒
• 100克 硬奶酪
• 1番茄
• 50毫升 油

20 мин20 мин 206

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在碗中打破2个鸡蛋，加1汤匙。 辣椒粉，盐和 辣椒味，一串切碎的新鲜香草，都仔细 搅拌。
2. 我们将皮塔饼切成小方块。
3. 放上皮塔饼，一块奶酪，一片番茄和包裹 信封。
4. 将信封浸入鸡蛋混合物的所有面。
5. 我们把它放在煎锅中加热油并倒入 剩下的鸡蛋混合物。
6. 在低热量的两面煎炸，直到酥脆。 与…一起服务 酸奶油。

关键词：

• 早餐
• 皮塔饼
• 煎蛋