有用的虾法加它在箔上 烤架

Fajita – 一道美味的德克萨斯墨西哥菜 野餐解决方案:你给客人赠送温暖的玉米饼,他们 他们将自己选择的馅料和其他配料包裹在其中。 对于法加它来说,最好的馅料是烤制的虾 烤洋葱和甜椒的铝箔。 无与伦比 像chipotle粉末这样的香料赋予它们墨西哥风味 辣椒,zira和鲜榨柠檬汁。 撒上成品馅料 新鲜的香菜和传统的法加它一起服务 浇头:莎莎,鳄梨片或腌制 一份的营养价值:(共6)卡路里320,总计 脂肪10克,饱和脂肪2克,蛋白质19克,碳水化合物37克, 纤维3克,胆固醇120毫克,钠1000毫克,糖4克。 “照片有用的虾法加它在烤箔” Time: 45分钟。 难度:容易部分:6食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 2个大甜椒,切成1厘米的条状。
  • 1个大洋葱,切成1厘米的条状。
  • 1串葱,切成4份
  • 2汤匙。 湖 橄榄油
  • 0.5茶匙 Chipotle智利粉末
  • 0.5茶匙 地面齐拉
  • 0.6千克 大虾,从贝壳,尾巴和 肠静脉
  • 2个酸橙切成两半
  • 12小麦玉米饼,直径15厘米。
  • 0.5汤匙。 薄香菜叶
  • 莎莎和切碎的鳄梨供应(可选)
  • 特殊设备:45重型铝箔 厘米。

配料相似的食谱:甜椒,洋葱,洋葱 绿色,辣椒调料,辣椒,小茴香,虾,石灰, 玉米饼,香菜,莎莎酱,鳄梨

配方准备:

  1. 预热烤架以适度加热。 在一个大碗里 混合青椒,洋葱,大葱,橄榄油,粉末 辣椒,zira和1/4茶匙 盐。
  2. 撕掉两块45×45厘米的铝箔。一块 铝箔,从边缘踩几厘米,铺开蔬菜 混合物。 将虾放在一层蔬菜的顶部。 撒上一切 酸橙汁。 顶部有另一块金属箔,对齐边缘。 折叠边缘并用力按压以密封袋子。
  3. 撕掉两片45×45厘米的铝箔。在一张纸上 将玉米饼轻轻地重叠。 顶部有另一张纸, 对齐边缘。 折叠边缘并紧紧挤压以密封更多 一包。
  4. 将虾包放在烤架上,关上烤架盖 煎12分钟(不要翻滚)。 他必须膨胀 看起来像个枕头。 用钳子烤架 在烤盘上。 放在一边,让它在热身时休息。 蛋糕。 将玉米饼包裹放在烤架上,然后将其煎成2 每边几分钟。
  5. 小心打开虾袋(热蒸汽会来)。 虾应该是粉红色和烤,洋葱和辣椒 – 软。 用香菜撒虾。 搭配温暖的玉米饼, 如果需要,添加莎莎和鳄梨。

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