供应美味有趣的炒鸡蛋早餐 她和温暖的小麦上的墨西哥法加它的蔬菜一起 蛋糕。 在平底锅里煎鸡蛋和混合大 不同类型的磨碎奶酪的数量（例如，蒙特里杰克和 胡椒杰克），之后变得非常粘稠和令人垂涎欲滴。 煮熟的墨西哥沙拉 鞭打牛油果，番茄，墨西哥胡椒和香菜调味 鲜榨柠檬汁，以及洋葱炒青椒 每份营养价值:(共4份）卡路里 641 ，总脂肪38克，饱和脂肪14克，蛋白质30克， 碳水化合物47克，纤维7克，胆固醇483毫克，钠1213 мг., сахар 0 г. 
Time: 30 мин. 难度：容易 份量：4配方使用容量为1杯的测量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 8小麦玉米饼，直径15厘米。
- 1个切成丁的鳄梨
- 1个大李子般的西红柿，丁
- 1个墨西哥胡椒荚，去皮切碎（每个 可选）
- 2汤匙。 湖 切碎的新鲜香菜+叶子供应
- 2酸橙汁
- 8个大蛋
- 1汤匙。 湖 无盐黄油
- 2个甜椒（任何颜色），切成薄片
- 1洋葱vidalia或其他甜品种，切成两半 并切成薄片
- 1和3/4艺术。 磨碎的奶酪蒙特里杰克或胡椒杰克 （约170克）
食谱与类似的成分：鸡蛋，玉米饼，洋葱vidalia，奶酪 辣椒，甜椒，墨西哥胡椒，李子西红柿， 鳄梨
配方准备：
- 在一个中型碗中，轻轻混合鳄梨，番茄， 墨西哥胡椒，切碎的香菜和酸橙汁。 在一个单独的碗里搅拌。 鸡蛋1汤匙。 湖 水和1/4茶匙 盐。
- 在中等大小的煎锅中，加热，融化 黄油。 加入青椒，洋葱和1/4茶匙。 盐。 炒，搅拌至软，约5分钟。 Shumovoy转变 蔬菜在盘子上。 经常将鸡蛋加入锅中煎炸 搅拌至差不多完成，约2分钟。 搅拌奶酪 他融化了。
- 按照包装上的建议预热蛋糕。 将煎蛋卷，油炸蔬菜和生菜均匀涂抹在上面 鳄梨。 撒上香菜叶。
