白菜芯片 – 详细的烹饪食谱。 друзьями: The photo菜肴:Jacob Snaveli时间:15分钟。 难度:简单部分:8 艺术。 配方使用容量为1杯(tbsp。)的容量容器 – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1间餐厅 汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1串羽衣甘蓝(羽衣甘蓝)
- 1汤匙。 湖 橄榄油
- 1茶匙 烟熏辣椒粉
- 1/4茶匙 盐
配料相似的食谱:羽衣甘蓝,白菜, 辣椒
配方准备:
- 把白菜放入叶子,切开中央硬肋 和基础; 将叶子撕成7-10厘米的碎片。 随机播放 橄榄油,烟熏辣椒粉,盐和涂上油脂 奶油锅。
- 将烤白菜放入预热至180°C的烤箱中 12-15分钟,直到脆。 (约2汤匙筹码):卡路里60; 脂肪4克; 碳水化合物6克; 蛋白质2克。