沙拉配黄瓜，萝卜，豌豆和鹰嘴豆 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共2份）卡路里383， 总脂肪27克，饱和脂肪6克，蛋白质13克，碳水化合物25 例如，纤维7.5克，胆固醇22毫克，钠493毫克，糖6克。 
The photo菜肴：Antonis Achilleos持续时间：15分钟。 难度：简易部分：2 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 1/3艺术。 羊乳酪
- 2汤匙。 湖 橄榄油
- 1汤匙。 湖 柠檬汁
- 1汤匙。 湖 水
- 1汤匙。 湖 莳萝
- 1瓣大蒜，粉碎
- 盐和新鲜的辣椒
- 1头生菜切碎
- 1小黄瓜，切块
- 5个 萝卜，切成任何形状
- 250克 罐装鹰嘴豆
- 2个芹菜茎，切成薄片
- 1/3艺术。 罐头绿豌豆
- 1/3艺术。 切片烤杏仁
配料相似的食谱：奶酪，柠檬汁，莳萝， 大蒜，生菜，黄瓜，萝卜，鹰嘴豆，芹菜，豌豆，杏仁
配方准备：
- 在食品加工机中混合羊奶酪，橄榄油，柠檬 果汁，水，莳萝，大蒜，加入盐和胡椒调味。
- 将得到的混合物转移到大的沙拉碗中。 添加叶子 生菜长叶莴苣，黄瓜，萝卜，鹰嘴豆，芹菜，豌豆，杏仁和 混合。 加入盐和胡椒调味。
