釉面胡萝卜,芹菜和 洋葱套

釉面胡萝卜,芹菜和洋葱套 – 详细配方 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里132, 总脂肪6克饱和脂肪4克蛋白质2克碳水化合物19克。 纤维3克,胆固醇15毫克,钠197毫克,糖13克。 “照片给上釉的胡萝卜,芹菜和洋葱套装” The photo菜肴:Antonis Achilleos持续时间:20分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 4个 胡萝卜,斜切成小块
  • 4个芹菜茎,切成小块 斜
  • 1.5汤匙。 冷冻洋葱套
  • 2汤匙。 湖 (30克)黄油
  • 2汤匙。 湖 糖
  • 果汁1/2柠檬

配料相似的食谱:胡萝卜,芹菜,洋葱套, 柠檬汁

配方准备:

  1. 将咸水煮沸,加入胡萝卜和 芹菜,煮5分钟。 加入洋葱套,再煮一分钟, 然后排水。
  2. 同时,在煎锅中加入糖,奶油 油和柠檬汁,煮至液体 蒸熟。加入蔬菜炒一点,直到 釉面。 用盐和胡椒调味。

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